Dospelí a seniori
Poradenské centrá pre ženy zažívajúce násilie a ich deti
Keď sa doma necítiš bezpečne
Možno máš pocit, že musíš byť stále v strehu.
Možno sa bojíš hovoriť nahlas.Možno sa snažíš situáciu zľahčovať, aby si to zvládla.
A možno už dlho cítiš, že niečo nie je v poriadku, ale nevieš, kam sa obrátiť.
Ak zažívaš násilie, nie je to tvoja vina.
Násilie má mnoho podôb
Násilie nie je len fyzické. Môže byť aj psychické, verbálne, ekonomické alebo kontrolujúce.
Môže sa skrývať v ponižovaní, vyhrážkach, obmedzovaní kontaktov, strachu a neustálom napätí.
A často sa deje tam, kde by malo byť bezpečie - doma.
Deti násilie cítia, aj keď o ňom nehovoria
Aj keď sa násilie netýka priamo detí, vnímajú ho. Napätie, strach a neistota ovplyvňujú ich prežívanie, správanie aj vývoj.
Podpora žien a detí preto patrí k sebe. Bezpečie matky je bezpečím dieťaťa.
Bezpečný priestor bez súdenia
Poradenské centrá vytvárajú miesto, kde môžeš hovoriť otvorene.
Bez otázok typu „prečo si neodišla“.Bez nátlaku na rozhodnutia.Bez posudzovania.
Rozhodnutia robíš ty. My sme tu na podporu.
S čím ti vieme pomôcť
Podpora v poradenských centrách môže zahŕňať:
psychologické a sociálne poradenstvo,
podporu pri riešení násilia,
orientáciu v možnostiach ochrany a pomoci,
sprevádzanie v náročnom období,
podporu pre deti, ktoré násilie zažili alebo vnímali.
Pomoc môže prebiehať ambulantne, terénne, telefonicky alebo online - podľa toho, čo je pre teba bezpečné.
Nemusíš mať plán
Nemusíš vedieť, čo bude ďalej.
Nemusíš byť rozhodnutá odísť.Nemusíš mať všetko premyslené.
Stačí, že cítiš, že chceš byť v bezpečí. Aj malý krok má význam.
Ticho nie je riešenie, ale je pochopiteľné
Mnoho žien mlčí zo strachu. O seba. O deti. O budúcnosť.
Mlčanie je často spôsob, ako prežiť. Nie znak slabosti.
Pomoc existuje práve preto, aby si na to nemusela byť sama.
Keď budeš pripravená
Ak čítaš tieto riadky a niečo v tebe zarezonovalo, aj to je krok.
Ak cítiš, že by ti pomohlo porozprávať sa, získať podporu alebo len vedieť, že niekde niekto je, poradenské centrá Tenenet sú tu pre teba.
Diskrétne. Citlivo. S rešpektom k tebe aj tvojim deťom.
Keď budeš chcieť, sme tu.
Viac informácií o poradenských centrách a dostupnej podpore pre ženy a ich detinájdeš na stránke:
Partner
Centrum Slniečko, n.o.
Bottova 32/A949 01 Nitra
info@centrumslniecko.sk037 / 6522 220
Kontakty
Poradenské centrum Kália
Senec +421 911 856 810
Poradenské centrum KáliaTrnava
Kália TENENET
organizačná zložka
IČO: 422 550 150 001
DIČ: 212 181 4882
Sídlo:Oravská 3083/4,903 01 Senec