Potrat

Čo je potrat

Potrat je ukončenie tehotenstva pred 20. týždňom. Najčastejšie sa to stáva počas prvých 12 týždňov, niekedy ešte skôr, než vôbec stihneš zistiť, že si tehotná.

Je to veľmi časté. Stáva sa to mnohým ženám, bez ohľadu na vek, životný štýl či zdravie. Často sa nedá presne povedať, prečo sa to stalo.

Príznaky potratu

Potrat môže prísť náhle, ale aj postupne počas niekoľkých dní.

Najčastejším znakom je krvácanie z pošvy - môže byť slabé alebo silnejšie, niekedy s krvnými zrazeninami. Často sa pridávajú aj kŕče v podbrušku, podobné menštruačným bolestiam.

Môžeš si všimnúť, že prestali príznaky tehotenstva (napr. už necítiš napätie v prsiach alebo nevoľnosti).

Dôležité: Krvácanie v tehotenstve nemusí vždy znamenať potrat, ale treba to okamžite riešiť s lekárom.

Čo očakávať po potrate

• Väčšinou telo samo vylúči tehotenské tkanivo do pár dní, niekedy to trvá až 2 týždne.

• Krvácanie môže byť silnejšie a sprevádzané kŕčmi.

• Používaj radšej vložky ako tampóny, aby si predišla infekcii.

• Na bolesť pomáha paracetamol alebo ibuprofen.

Ak telo tkanivo samo nevylúči, lekár ti môže odporučiť lieky alebo tzv. kyretáž - malý chirurgický zákrok, pri ktorom sa odstránia zvyšky z maternice.

Možné komplikácie

Hoci sú zriedkavé, po potrate môže vzniknúť infekcia alebo pretrvávajúce krvácanie.

Okamžite vyhľadaj lekára, ak:

• krvácanie je veľmi silné alebo sa zhoršuje,

• bolesti sú výrazné,

• cítiš zápach z pošvového krvácania, máš horúčku alebo nevoľnosť.

Pocity po potrate

Každá žena reaguje inak. Potrat môže priniesť:

• hlboký smútok, prázdnotu, pocit viny,

• hnev (na seba, na lekárov, dokonca aj na bábätko),

• úzkosť, strach alebo depresiu.

Je to úplne prirodzené. Prišla si nielen o tehotenstvo, ale aj o sny a plány s dieťatkom.

Ako smútia partneri

Tvoj partner môže prežívať stratu inak. Niektorí viac mlčia, iní sa vrhnú do práce alebo športu. Možno bude mať pocit, že jeho pocity nie sú dôležité.

Ale sú. Hoci každý smúti inak, otvorený rozhovor medzi vami vám obom môže pomôcť.

Ako hovoriť o potrate s inými

Je ťažké povedať rodine či priateľom, čo sa stalo, najmä ak o tehotenstve ešte nevedeli.

Nie každý pochopí tvoju potrebu smútiť. Niekto môže nešikovne povedať: „Aspoň vieš, že vieš otehotnieť“ alebo „Aspoň máš už jedno dieťa“.

Ty máš právo povedať, čo pre teba tehotenstvo znamenalo a akú podporu potrebuješ.

Ak nemáš chuť hovoriť, môžeš si viesť denník pocitov alebo uchovať spomienky na tehotenstvo.

Kde hľadať podporu

• Porozprávaj sa s partnerom, blízkymi alebo priateľkou, ktorej dôveruješ.

• Ak máš pocit, že to nezvládaš, obráť sa na svojho gynekológa, psychológa alebo kňaza/duchovného, ak máš k nemu vzťah.

• Existujú aj podporné skupiny pre rodičov po strate dieťaťa.

Ďalšie tehotenstvo po potrate

Je len na tebe a partnerovi, kedy budete pripravení skúsiť to znova. Niektoré ženy chcú hneď, iné potrebujú viac času.

Nezabudni - treba sa zotaviť fyzicky aj psychicky. Najlepšie je poradiť sa s lekárom, kedy je pre teba ďalšie tehotenstvo vhodné.

Z akých dôvodov môže tehotenstvo skončiť predčasne?

Väčšina potratov je spôsobená tým, že embryo sa nevyvíjalo správne, napríklad kvôli chybám v chromozómoch.

Riziko zvyšuje aj vyšší vek matky. Negatívne vplýva fajčenie, alkohol, drogy či veľa kofeínu.

Často však príčina zostane neznáma a nie je to tvoja vina.

Pamätaj: Nie si v tom sama. Máš právo smútiť a máš právo hľadať podporu. Časom sa bolesť zmierni, ale pomoc druhých ti môže cestu uľahčiť.