Porozumenie správaniu novorodenca

Správanie

Porozumenie správaniu novorodenca

Správanie novorodenca

O správaní novorodenca

Tvoje bábätko je na tebe (a ďalších opatrovateľoch) závislé. Potrebuje láskavú, vnímavú pozornosť, istotu, jedlo, každodennú starostlivosť a čas na jemnú hru a učenie.

Veľa jeho správania súvisí s tým, že:

• si s tebou buduje púto,

• komunikuje potreby – komfort, spánok, jedlo, blízkosť,

• skúma svet zrakom, sluchom a dotykom.

Ako sa spoznávate, budeš jeho prejavom lepšie rozumieť. Keď reaguješ konzistentne, jemne a s láskou, posilňuješ váš vzťah a kladieš základy jeho vývinu a pohody.

Bábätká majú rôzne povahy – niektoré sú uvoľnené, iné intenzívnejšie; niektoré sú stále v pohybe, iné tichšie; niektoré sa často smejú, iné pôsobia vážnejšie.

Správanie spojené s putom: čo očakávať

Tvorba puta je kľúčová. Dieťa ti dáva najavo, že sa chce napojiť:

• pozerá sa ti do očí a neskôr sa usmieva,

• vydáva jemné zvuky (napr. „agu“) alebo sa potichu zasmeje,

• pôsobí uvoľnene a zvedavo.

Ako reagovať: úsmev, pohladenie či objatie učia dieťa, že svet je bezpečný. Novorodenca „nerozmaznáš“ – práve stála, láskavá starostlivosť formuje jeho učenie a pohodu teraz aj do budúcna.

Komunikačné správanie: čo očakávať

Plač je hlavný spôsob komunikácie potrieb a pocitov. Dieťa plače, keď je hladné, unavené, v nepohodlí, choré alebo ho niečo bolí. Niekedy chce len zmenu, upokojenie či uistenie, že si nablízku.

Novorodenci plačú a bývajú nepokojní v priemere takmer 3 hodiny denne (niektorí dlhšie). Najčastejšie popoludní a večer, no každý deň je trochu iný. Plač zvyčajne vrcholí okolo 6.–8. týždňa a potom sa postupne skracuje a je zrozumiteľnejší.

Ako reagovať: aj keď nevieš hneď určiť dôvod, má zmysel utešiť – vezmi na ruky, pohojdaj, prejdi sa, skús jemnú masáž.

Kolika je dlhé, ťažko upokojiteľné obdobie plaču bez zjavného dôvodu. Pri podozrení sa poraď s lekárom alebo pediatrom, aby sa vylúčili zdravotné príčiny.

Objavovanie a učenie: čo očakávať

S rastom si bábätko viac všíma svet a používa telo na objavovanie.

• 0–1 mesiac: na brušku krátko zdvihne hlavičku; na chrbte ju otočí do strany – aby videlo teba a okolie.

• 1–2 mesiace: je bdelejšie, usmieva sa, sleduje ťa očami zo strán aj hore-dole, objavuje ruky a prsty; môže udržať hrkálku, ak mu ju vložíš do ruky.

• 2–3 mesiace: pozornejšie si prezerá predmety (napr. malé kocky a hračky), otvára a zatvára rúčky, koordinuje oči a ruky (môže sa načiahnuť k tvojej tvári). Prejavuje emócie ako záujem, znechutenie, nepohodu či radosť.

Ako reagovať: keď chce objavovať, je ideálny čas na jemné rozprávanie, dotyky, čítanie, spievanie. Hra je pre novorodenca učenie – najmä cez vzájomnú interakciu.

Bábätká potrebujú teplú, láskavú starostlivosť a pocit bezpečia. Nechápu následky ani rozdiel medzi „dobrým“ a „zlým“, preto tresty pri učení nepomáhajú.

Spánok novorodenca: čo očakávať

Novorodenci zvyčajne potrebujú 14–17 hodín spánku v rámci 24 hodín. Spávajú v krátkych úsekoch po 2–3 hodinách, niektoré aj 4 hodiny v kuse. Často sa budia na kŕmenie. Po jedle väčšinou zaspia, niekedy ostanú chvíľu bdelé na krátku hru.

Ako reagovať: buď flexibilný a nasleduj rytmus dieťaťa; uteš, keď to potrebuje.

Kŕmenie novorodenca: čo očakávať

V prvých dňoch potrebujú bábätká jesť každé 2–4 hodiny. Po pár týždňoch si väčšina vytvorí zvládnuteľný režim – viac jedál cez deň, menej v noci, takže to bude postupne ľahšie.

Ako reagovať: nakŕm, keď si to pýta. Pokojné kŕmenie je skvelá príležitosť na budovanie puta a dôvery.

Kedy vyhľadať pomoc

Ak je ťažké bábätko utíšiť alebo si nie si istý, prečo plače, objednaj sa k lekárovi alebo kontaktuj detskú a rodinnú zdravotnú sestru. Obráť sa na nich aj pri iných obavách zo správania.

Každé dieťa má právo na bezpečie. Ak máš pocit, že by si mu mohol ublížiť, vyhľadaj pomoc – lekári, psychológovia, poradcovia, sociálni pracovníci, linky dôvery, rodina a priatelia.

Starostlivosť o seba

Staráš sa o seba po fyzickej, duševnej aj emočnej stránke? Prospeje to tebe aj bábätku. Keď si v pohode, dokážeš mu dať lásku a pozornosť a lepšie zvládaš aj náročné chvíle.

Súčasťou starostlivosti o seba je požiadať o pomoc, najmä keď si unavený, v strese, úzkosti či hneve. Podporiť ťa môžu partner, priatelia, príbuzní, detská a rodinná sestra či lekár.

Prvé týždne s novorodencom: čo očakávať

O prvých týždňoch života novorodenca

V prvých týždňoch sa bábätko prispôsobuje novému svetu mimo maternice.

Prostredie mimo lona je veľmi odlišné – teplota sa mení, zvuky sú hlasnejšie a svet je plný nových podnetov. Pomôžeš mu, keď mu dopraješ teplo, lásku, pocit istoty, pozornosť, objatia, úsmevy a tichý nežný hlas.

Vzhľad bábätka počas prvého týždňa

Vzhľad novorodenca sa počas prvého týždňa mení.

Ak má dieťa mierne pretiahnutú alebo nepravidelnú hlavičku po prechode pôrodnými cestami alebo po použití vákuovej pomôcky, tvar sa zvyčajne upraví do niekoľkých dní.

Opuchy okolo tváre a očí zvyknú zmiznúť v priebehu pár dní. Ak má bábätko modriny (napr. po pôrode s kliešťami), postupne sa stratia.Deti s modrinami však môžu byť náchylnejšie na novorodeneckú žltačku – ak sa ti zdá, že má bábätko žltkastú pokožku, daj o tom vedieť pôrodnej asistentke, lekárovi alebo zdravotnej sestre.

Pupočná šnúra postupne vyschne, sčernie a odpadne – zvyčajne do 10 dní. Udržuj ju čistú a suchú. Ak je okolie pupčeka začervenané alebo lepkavé, informuj zdravotníka.

Niektoré bábätká majú materské znamienka – pri narodení alebo neskôr. Sú bežné a väčšinou nevyžadujú liečbu. Ak sa však menia alebo ťa znepokojujú, nechaj ich skontrolovať.

U novorodencov sa môžu objaviť zväčšené prsníky alebo jemný mliečny výtok z bradaviek. Je to spôsobené hladinou estrogénu a prolaktínu a obvykle to zmizne do niekoľkých týždňov.

Kŕmenie a spánok v prvých týždňoch

Novorodenci majú malé brušká a potrebujú jesť často. Väčšinu dňa spia, ale každé 2–3 hodiny sa prebúdzajú na kŕmenie – cez deň aj v noci.

Bežne majú 8–12 kŕmení za 24 hodín. Ak je bábätko zdravé a narodené po 37. týždni, riaď sa jeho potrebami a signálmi.

Niektoré dojčenia môžu trvať až hodinu. Dieťa ti dáva najavo hlad tým, že je bdelejšie, hýbe ústami, vyplazuje jazyk, dáva si ruky do úst alebo si ich saje.

Zdravé bábätká sa zvyknú na kŕmenie prebúdzať samé, no niekedy ich treba jemne zobudiť – napríklad ak sú veľmi malé, schudli viac ako by mali alebo majú žltačku.

Kým sa vytvorí rytmus spánku a kŕmenia, môže to chvíľu trvať. Pamätaj, že vzor spánku sa bude časom meniť.

V prvých týždňoch nezabúdaj ani na seba – jedz vyvážene, dopraj si pohyb a oddych, napríklad keď bábätko spí. Pomoc od rodiny a priateľov môže veľmi uľahčiť začiatky.

Vývin v prvých týždňoch života

Tvoje bábätko sa každý deň učí nové veci. Mozog sa rýchlo vyvíja, keď vidí, počuje, cíti a dotýka sa okolia.

Zvykne zvierat ručičky v päsť, trhne sa pri hlasnom zvuku alebo má počas spánku krátke mimovoľné zášklby – všetko je to úplne normálne.

Vytváranie puta a komunikácia v prvých týždňoch

S bábätkom komunikuješ hlasom, dotykom a pohľadom.Nežný dotyk, objatie, úsmev, rozhovor a pozeranie sa do očí dávajú dieťaťu pocit, že je v bezpečí a milované.

Už počas prvého týždňa sa naučíš rozpoznávať jeho signály a reč tela – ako ti dáva najavo, že je hladné, unavené alebo potrebuje blízkosť.

Putá a pripútanosť vznikajú, keď konzistentne reaguješ s láskou a starostlivosťou.Sú kľúčové pre celkový vývin dieťaťa, vrátane vývinu mozgu.

Bežné zdravotné ťažkosti v prvých týždňoch

Strata hmotnostiV prvých 5 dňoch po narodení môžu deti trochu schudnúť – stratou prebytočnej tekutiny. Nemalo by to byť viac než 10 % pôrodnej hmotnosti. Po 1–2 týždňoch by už mali mať viac než pri narodení. Ak máš obavy, obráť sa na lekára alebo sestru.

Zalepené očkoJe bežné, že sa v prvých týždňoch objaví výtok alebo lepenie očí, najčastejšie kvôli upchatému slznému kanáliku. Zvyčajne sa to upraví samo, pomáha však jemné čistenie a masáž. Ak sú oči červené alebo silno lepkavé, nech ich skontroluje lekár.

VyrážkyRôzne vyrážky sú u novorodencov bežné a zvyčajne neškodné – ale je dobré ich dať pozrieť odborníkovi. Medzi najčastejšie patria: mliečna chrasta, zapareniny, potničky, ekzém, milia (malé biele bodky) a suchá pokožka.

Kedy vyhľadať lekára

Ak máš pocit, že niečo nie je v poriadku, poraď sa s odborníkom – pôrodnou asistentkou, lekárom alebo detskou a rodinnou sestrou.

Okamžite vyhľadaj lekársku pomoc, ak bábätko:

• nepapá (napr. prijíma menej než polovicu bežného množstva alebo viackrát po sebe zvracia väčšinu dávky),

• má menej ako 6–8 mokrých plienok denne,

• pôsobí mrzuto, spavo, bez energie alebo sa ťažko prebúdza,

• má bledú alebo žltú pokožku.

Plač v prvých týždňoch života

Bábätko môže plakať, pretože:

• potrebuje tvoju blízkosť,

• je hladné alebo unavené,

• má mokrú alebo špinavú plienku,

• je mu príliš teplo alebo zima.

Môžeš skúsiť:

• nakŕmiť ho,

• prebaľovať,

• vziať si ho na kožu na kožu,

• pohojdať alebo zaspievať mu,

• dať mu teplý kúpeľ alebo ho uložiť na spánok.

Plač je pre novorodencov normálny spôsob komunikácie. Keď ich utešíš, učia sa, že svet je bezpečné miesto.

Kedy vyhľadať pomoc pri plači

Kolika znamená, že bábätko veľa plače bez zjavného dôvodu a ťažko sa upokojuje.Ak máš pocit, že plače príliš veľa alebo to nezvládaš, obráť sa na lekára či sestru.

Okamžite vyhľadaj lekára, ak bábätko:

• má vysoký, prenikavý plač (napr. „ako mačiatko“),

• plače slabo, stoná alebo vydáva zvláštne zvuky,

• plače dlhé obdobia bez prestávky.

Pamätaj: plač je hlavný spôsob, ako ti dieťa hovorí, čo potrebuje.

Zdravotné prehliadky bábätka

Najbližšie centrum včasnej starostlivosti ponúka bezplatné kontroly zvyčajne v 2., 4. a 8. týždni po pôrode.

Na týchto kontrolách sa môžeš pýtať na všetko – vyrážky, zvracanie, plač či čokoľvek iné. Pomôže ti spísať si otázky vopred, aby si na nič nezabudol/a.

Počas prehliadok môžeš hovoriť aj o tom, ako sa cítiš ty sám/sama. Zdravotníci ti pomôžu nájsť podporu, ak ju potrebuješ.