Novorodenci: kakanie, cikanie a prebaľovanie

Kakanie a cikanie

🔹 Hlavné body

• Veľa číreho, svetlého moču znamená, že bábätko je zdravé a dostatočne hydratované.

• Farba, konzistencia a vôňa stolice sa u bábätiek výrazne líši.

• To, ako bábätko kaká, závisí od jeho stravy.

• Problémy so stolicou zahŕňajú zápchu a hnačku – pri pochybnostiach je najlepšie poradiť sa s pediatrom.

  
  

💧 Cikanie – čo by si mal(a) vedieť

Malé bábätká cikajú veľmi často – aj viackrát denne.

Množstvo mokrých plienok je dobrým znakom, že dieťa prijíma dosť mlieka a tekutín. Ako dieťa rastie, bude cikať menej často, ale stále by malo mať aspoň 6–8 mokrých plienok denne.

Pri každom prebaľovaní si všímaj farbu moču – tá veľa napovie o zdraví bábätka.

• Číry, bezfarebný moč je normálny. Ťažká plienka znamená, že bábätko má dosť tekutín.

• Tmavší alebo menej častý moč môže signalizovať, že dieťa je dehydrované alebo málo pije.

• Svetloružové alebo oranžové škvrny sú bežné – ide len o reakciu moču s chemikáliami v plienke.

• Ak si všimneš červené alebo hnedé škvrny, alebo sa ti zdá, že v moči je krv, okamžite kontaktuj pediatra.

  
  

💩 Kakanie – čo by si mal(a) vedieť

Prvá stolica novorodenca sa volá mekónium – je tmavozelená až čierna, lepkavá a dechtová. Je to úplne normálne – telo bábätka sa tak čistí po pobyte v maternici. Po niekoľkých dňoch sa farba stolice zmení.

Existuje veľké rozpätie toho, čo je „normálne“ – niektoré bábätká kakajú viackrát denne, iné len párkrát týždenne.

Kakanie sa často objaví počas alebo krátko po dojčení – ide o tzv. gastro-kolický reflex.

Ako sa tráviaci systém bábätka vyvíja a mení sa jeho strava, mení sa aj farba, konzistencia a vôňa stolice.Stolica môže byť riedka, hutná alebo čokoľvek medzi tým.Keď bábätko začne jesť pevnú stravu, stolica bude mať výraznejší zápach a tmavšiu farbu – to je úplne v poriadku.

Zápcha

💩 Čo je zápcha

Zápcha znamená, že stolica je príliš tvrdá alebo príliš veľká a dieťa ju nevie jednoducho vytlačiť.

Každé dieťa má iný rytmus – niektoré kakajú trikrát denne, iné len dvakrát týždenne – oboje môže byť normálne.

⚠️ Príznaky zápchy u detí

Ak je dieťa zapchaté, môže:

• pociťovať bolesť alebo nepohodlie pri kakání,

• snažiť sa zadržiavať stolicu,

• mať malé trhlinky okolo konečníka (môže sa objaviť krv),

• sťažovať sa na bolesti bruška, ktoré prichádzajú a odchádzajú,

• kývať sa, pretáčať, krížiť nohy alebo odmietať ísť na toaletu,

• byť podráždené.

  
  

Ak zápcha trvá dlhšie, môže sa objaviť aj špinenie nohavičiek stolicou (tzv. „zašpinenie“ alebo fekálna inkontinencia) – dieťa to nerobí naschvál, je to dôsledok dlhotrvajúcej zápchy.

🧩 Príčiny zápchy u detí

Zápcha často vznikne, keď deti zadržiavajú stolicu, napríklad preto, že:

• sa im nechce prerušiť hru,

• mali predtým bolestivú skúsenosť,

• im sú nepríjemné toalety v škôlke alebo škole.

Ďalšie časté dôvody:

• nedostatok vlákniny v strave (málo ovocia, zeleniny, celozrnných potravín),

• nedostatok tekutín,

• choroba alebo horúčka, pri ktorej dieťa menej pije a je.

Len zriedkavo má zápcha u detí vážnejšiu zdravotnú príčinu.

🩺 Kedy ísť k lekárovi

Navštív pediatra, ak:

• má tvoje dieťa menej ako 12 mesiacov,

• má horúčku, vracia, chudne alebo je v silnej bolesti,

• zápcha sa nezlepšuje ani po zmene stravy a režimu,

• máš obavy, že dieťa málo je alebo pije.

🍎 Prevencia zápchy: strava a toaleta

Strava

Základom prevencie zápchy je dostatok vlákniny a tekutín.Vlákninu nájdeš v:

• ovocí a zelenine,

• celozrnných výrobkoch (chlieb, cestoviny, ryža),

• strukovinách.

Návyky na toalete

• Dieťaťu pomôže, ak sedí na toalete s oporou pod nohami a kolenami vyššie ako zadok – napríklad na nočníku alebo s malým stupienkom pod nohami.

• Povzbudzuj dieťa, aby sedelo na toalete 3–5 minút asi 20–30 minút po jedle.

• Chváľ ho za snahu, aj keď sa mu nepodarí vykakať. Pomôže aj motivačná tabuľka.

💊 Liečba zápchy: preháňadlá

Ak dieťa trpí tvrdou stolicou, lekár môže odporučiť preháňadlá (laxatíva).Nikdy ich nepodávaj bez konzultácie s pediatrom.

Typy preháňadiel:

• Osmotické (napr. Movicol, Lactulóza) – zmäkčujú stolicu tým, že zadržiavajú vodu v črevách.

• Parafínový olej – zmäkčuje a premazáva stolicu.

• Stimulanty (napr. Senekot, Dulcolax) – povzbudzujú črevá k vyprázdneniu.

Pri chronickej zápche môže byť potrebné užívanie liekov aj niekoľko mesiacov, pod dohľadom lekára.

👶 Zápcha u bábätiek

Bábätko môže mať zápchu, ak:

• má suchú, tvrdú alebo guľôčkovitú stolicu,

• plače alebo sa napína pri kakaní.

V takom prípade sa vždy poraď s pediatrom alebo detskou sestrou.

Dojčené bábätká

Zápcha je veľmi zriedkavá – väčšina bábätiek kaká aspoň raz denne.Ak kaká menej, môže potrebovať častejšie dojčenie.Po 6. týždni môžu niektoré bábätká kakať len raz za niekoľko dní, a ak je stolica mäkká a bábätko spokojné, je to úplne normálne.

Bábätká na umelej výžive

Pokiaľ bábätko kaká menej ako dvakrát týždenne, môže byť problém v nesprávnom pomere vody a prášku.Pomáha správne riedenie mlieka a viac tekutín.

Bábätká, ktoré už jedia príkrmy

Po zavedení pevnej stravy býva stolica hustejšia a menej častá – to je bežné.Pomáha pridať viac vody alebo ovocného pyré do jedla.

Iné príčiny

Ak tvrdá stolica spôsobí malú trhlinku v konečníku, kakaniu sa bábätko môže začať podvedome vyhýbať, čo situáciu zhoršuje.

Prebaľovanie bábätka: krok za krokom (v obrázkoch)

Prebaľovanie bábätka: ako začať

Pred prebaľovaním sa uisti, že máš po ruke všetko potrebné – čistú plienku, detský krém, vlhčené obrúsky alebo mäkké handričky, vložky do plienky a vodu.Takto nebudeš musieť bábätko nechávať bez dozoru a prebaľovanie pôjde rýchlo a pokojne.

Polož bábätko na prebaľovaciu podložku.Ak bábätko mrnčí alebo plače, skús mu zaspievať pesničku alebo mu daj do ruky hračku, aby si ho upokojil.Ak používaš prebaľovací pult, nikdy nenechávaj bábätko bez dozoru – vždy maj aspoň jednu ruku položenú na ňom, aby si zabránil pádu.

Vyzleč bábätku spodnú časť oblečenia a rozopni plienku.Maj pripravenú náhradnú látku alebo utierku – pre prípad, že by sa bábätko počas prebaľovania pocikalo.Použi prednú časť plienky, aby si jemne zotrel stolicu.Použitú plienku pevne zlož, aby si zabránil rozliatiu alebo zápachu.

Čistenie zadočka a nasadenie čistej plienky

Zdvihnite bábätku zadoček a jemne ho očistite vlhčenými obrúskami, navlhčenou žinkou alebo vatou. Vždy utierajte spredu dozadu. Ak je to potrebné, naneste krém proti zapareninám.

Čistenie zadočka bábätka a nasadzovanie čistej plienky

Zdvihni bábätku zadoček a jemne ho očisti vlhčenými obrúskami, navlhčenou žinkou alebo vatou. Vždy utieraj spredu dozadu. Ak je to potrebné, nanes krém proti zapareninám.

Látkové plienky: zdvihni bábätku nožičky a polož čistú plienku pod jeho zadoček. Postupuj podľa návodu od výrobcu, ako plienku správne upevniť. Nezakrývaj bábätku pupok.

Jednorazové plienky: zdvihni bábätku nožičky a polož čistú plienku pod jeho zadoček. Prednú časť plienky prelož nahor, obtoč ju okolo pása bábätka a pripevni lepiace pásiky. Nezakrývaj bábätku pupok.

Po výmene plienky: bezpečnosť a umývanie

Nikdy nenechávaj bábätko bez dozoru na prebaľovacom pulte. Bábätká sa môžu pretočiť a spadnúť v priebehu pár sekúnd.

Keď je tvoje bábätko čisté a oblečené, polož ho na bezpečné miesto – napríklad do ležadla, postieľky alebo na podložku na zemi. Potom vyhoď špinavú plienku a dôkladne si umy ruky.

Látkové plienky je potrebné meniť často. Je praktické mať vždy pripravenú čistú sadu, kým sa špinavé plienky perú.