Keď potrebujem porozumieť tomu, čo sa mi deje

Možno prežívaš obdobie, keď máš viac otázok než odpovedí.

Možno sa v tebe miešajú emócie, situácie, ktoré na seba tlačia, a ty nevieš, kde začať.

Poradenské služby nie sú len pre „vážne prípady“. Sú pre chvíle, keď sa chceš zorientovať,spomaliť a porozumieť sebe aj svojej situácii.

Rozhovor môže priniesť úľavu

Niekedy stačí, že máš priestor hovoriť bez prerušenia.

Bez toho, aby ťa niekto opravoval, hodnotil alebo ti hneď dával rady.

Rozhovor v bezpečnom prostredí môže pomôcť ujasniť myšlienky, pomenovať to, čo ťa ťaží,a nájsť ďalší krok.

Každý problém má svoj kontext

To, čo prežívaš, nevzniká vo vákuu. Súvisí s tvojím zdravím, vzťahmi, prácou, bývaním aj s tým, čo máš alebo nemáš okolo seba.

Poradenské služby sa pozerajú na človeka ako na celok. Nie na jednu nálepku. Nie na jeden problém.

Nemusíš vedieť, čo presne potrebuješ

Mnoho ľudí váha, lebo nevie, či „je to dosť vážne“.

Nemusíš mať jasno.Nemusíš mať diagnózu.Nemusíš vedieť, kam to povedie.

Stačí, že cítiš, že by ti pomohlo sa s niekým porozprávať.

Poradenstvo má mnoho podôb

Môže byť krátkodobé alebo dlhšie. Osobné, telefonické alebo na diaľku. Môže sa dotýkať emócií, vzťahov, praktických otázok alebo životných zmien. Vždy však ide o podporu, ktorá rešpektuje tvoje tempo a hranice.

Požiadať o podporu je prejav starostlivosti

Starostlivosti o seba. O svoje zdravie. O svoj život. Nie je to slabosť. Je to zodpovednosť.

Keď budeš pripravený/á

Ak cítiš, že by ti pomohlo sa zastaviť, porozprávať sa alebo získať nadhľad nad situáciou, existujú miesta, kde sa na to pozerá pokojne a ľudsky.

Bez nátlaku.Bez hodnotenia.S rešpektom k tebe.

Keď budeš chcieť, sme tu.