
Dospelí a seniori
Práca
Hľadanie práce a kariérny rozvoj
Keď premýšľam, kam ďalej
Možno hľadáš prácu. Alebo už nejakú máš, no cítiš, že to nie je ono.
Možno stojíš na križovatke. Alebo máš pocit, že sa točíš v kruhu. Posielaš životopisy, chodíš na pohovory a niekedy máš pocit, že ťa to stojí viac energie, než máš.
A možno si len kladieš otázku, či to, čo robíš, má ešte zmysel.
Zmena nie je vždy jasná
Kariérny rozvoj neznamená vždy postup nahor. Niekedy znamená krok bokom. Alebo späť k sebe.
Možno máš pocit, že by si mal/a mať už jasno. Že ostatní vedia, kam smerujú. A ty stále váhaš.
To neznamená, že zlyhávaš. Znamená to, že hľadáš cestu, ktorá má pre teba zmysel.

Hľadanie práce môže byť vyčerpávajúce
Odmietnutia. Ticho. Porovnávanie sa s inými.
To všetko vie nahlodať sebadôveru. A postupne sa do toho mieša stres, úzkosť alebo pocit, že nie si dosť dobrý/á. Aj tu platí, že to, čo prežívaš, je pochopiteľné.
Kariéra nie je oddelená od človeka
Práca sa dotýka tvojej identity. Sebahodnoty. Pocitu istoty.
Preto má zmysel pozerať sa na kariéru komplexne. Nie len cez pozície a životopis, ale aj cez tvoje potreby, hranice a zdravie.
Niekedy pomôže rozhovor.Niekedy ujasnenie cieľov.Niekedy podpora v období neistoty.
Rozvoj nemusí znamenať tlak
Rásť sa dá aj bez vyčerpania.
Bez porovnávania.Bez pocitu, že musíš všetko zvládnuť hneď.
Kariérny rozvoj môže byť o hľadaní rovnováhy medzi tým, čo vieš, čo chceš a čo je pre teba teraz reálne.
Nemusíš na to byť sám/sama
Hľadať prácu alebo nový smer je jednoduchšie, keď máš priestor zastaviť sa a premýšľať bez tlaku.
Keď máš podporu, ktorá berie do úvahy aj tvoju psychickú pohodu, aj tvoju životnú situáciu.
Keď budeš pripravený/á
Ak cítiš, že by ti pomohlo zorientovať sa v možnostiach, získať istotu alebo si ujasniť ďalší krok,existujú miesta, kde sa na to pozerá citlivo a realisticky.
Bez prázdnych sľubov.Bez hodnotenia.S rešpektom k tebe a tvojej ceste.
Keď budeš chcieť, sme tu.
Psycho-sociálne centrá

Keď sa v živote veci prepletajú a máš pocit, že nevieš, kde začať, môže pomôcť miesto, kde sa na teba pozerajú ako na celok. Psycho-sociálne centrá Tenenet ponúkajú bezpečný priestor na rozhovor, porozumenie a hľadanie riešení v tvojom tempe.
Centrum pre deti a rodiny

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.
Klinická psychológia a psychiatria

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.






