Keď sa život na chvíľu zastaví

Možno si vo výkone trestu.

Možno si krátko po prepustení.A možno sa to netýka priamo teba, ale niekoho blízkeho.

Nech je to akokoľvek, väzenstvo je bod, kde sa život na chvíľu zastaví. A zároveň sa v ňom vynára veľa otázok, pocitov a ticha.

Možno sa v niečom spoznávaš

Možno cítiš hanbu, hnev alebo vinu.Možno máš strach z budúcnosti.Možno nevieš, ako bude vyzerať návrat „von“alebo či ťa tam vôbec niekto čaká.

Možno premýšľaš nad tým, čo sa pokazilo. Alebo nad tým, či má ešte zmysel začínať odznova.

Ak sa v niečom spoznávaš, nie si v tom sám/sama.

Človek nie je len svoj čin

Áno, ak niekto poruší zákon, nesie za to zodpovednosť. To však neznamená, že prestáva byť človekom.

Každý má svoj príbeh. Životné okolnosti, rozhodnutia, zranenia, vzorce, ktoré si nesie so sebou.

Práca so sebou počas výkonu trestu alebo po návrate na slobodu nie je výhovorka.

Je to šanca pochopiť, čo sa stalo a čo urobiť inak.

Väzenie mení viac než len miesto

Väzenstvo nezasahuje len telo. Zasahuje psychiku, vzťahy, sebahodnotu, dôveru v seba aj v druhých.

Človek sa učí prežiť v prostredí, ktoré je plné napätia, pravidiel a kontroly.

A potom má zrazu fungovať „normálne“. V rodine. V práci. Medzi ľuďmi. Nie je to jednoduché.A je v poriadku priznať si, že na to niekedy nestačím sám/sama.

Návrat nie je jednorazový krok

Prepustenie nie je koniec trestu.

Je to začiatok ďalšej etapy. Etapy, kde treba riešiť bývanie, prácu, vzťahy. Ale aj emócie, hnev, frustráciu, strach zo zlyhania.

Niekedy pomôže rozhovor.Niekedy dlhodobejšia podpora.

Niekedy ujasnenie si hraníc, plánov a možností.

Všetko má zmysel, ak to pomáha znížiť riziko, že sa človek vráti späť tam, kam už nechce.

Aj rodina to prežíva

Väzenstvo sa netýka len jedného človeka. Dotýka sa partnerov, rodičov, detí.

Vzťahy sa menia. Komunikácia je náročná. Dôvera býva naštrbená.

Aj rodina má právo na podporu, na priestor pochopiť, spracovať a znovu sa nadýchnuť.

Pomoc nie je odmena ani výhovorka

Požiadať o pomoc v tejto situácii nie je slabosť.

Nie je to obchádzanie zodpovednosti. Je to snaha, aby sa veci neopakovali.

Existujú spôsoby, ako pracovať s emóciami, so zvládaním hnevu, so závislosťami,

s komunikáciou a návratom do bežného života.

V tempe, ktoré je zvládnuteľné. Bez nálepkovania. Bez odsudzovania.

Keď chceš urobiť krok ďalej

Možno ešte nemáš jasno.Možno len cítiš, že nechceš zostať stáť na mieste.

Ak budeš chcieť, existujú miesta, kde sa na teba pozerá ako na človeka, nie len ako na minulosť.

A ak ešte nie, aj to je v poriadku. Každá zmena má svoj čas.

Keď budeš pripravený/á, sme tu.