top of page

Dospelí a seniori

Ja

Dopravná psychológia

Zodpovednosť, ktorú si beriem so sebou


Možno šoféruješ roky. Možno denne. A možno si sa do tejto situácie dostal/a po udalosti, ktorá nebola jednoduchá.

Možno si si len povedal/a, že chceš mať veci v poriadku. Pre seba. Pre ostatných.

A možno v sebe cítiš otázky, ktoré si doteraz nemal/a čas vysloviť.

 

Byť za volantom nie je len o pravidlách


Šoférovanie nie je len o zákone, značkách a technike.

Je aj o pozornosti, reakciách, zvládaní stresu a tlaku.

O tom, ako reagujem, keď som unavený (á).

Keď som nahnevaný (á).

Keď sa ponáhľam.Keď mám v hlave príliš veľa vecí naraz.

A je úplne v poriadku sa zastaviť a pozrieť sa na to, ako na tom momentálne som.



Možno prežívaš niečo z tohto


Možno máš za sebou dopravnú nehodu alebo náročnú skúsenosť.Možno si prišiel/la o vodičský preukaz a riešiš jeho návrat.Možno cítiš neistotu, napätie alebo strach sadnúť si opäť za volant.

A možno len chceš mať istotu, že šoféruješ zodpovedne a bezpečne- pre seba aj pre ostatných.

Ak sa v niečom spoznávaš, nie si v tom sám/sama.


 

Zastavenie, ktoré má zmysel


Psychologické posúdenie v doprave nemusí byť trest. Môže to byť priestor na pokojné zastavenie sa.

Na to, aby si lepšie porozumel(a):

  • ako zvládaš stres a záťaž,

  • ako reaguješ v náročných situáciách,

  • čo ti pomáha udržať pozornosť a pokoj.

Nie preto, aby ťa niekto hodnotil, ale aby sa podporila bezpečnosť - tvoja aj ostatných.

 

Zodpovednosť nie je slabosť


Prijať zodpovednosť neznamená priznať zlyhanie. Znamená to vidieť realitu takú, aká je.

Znamená to povedať si: „Chcem šoférovať tak, aby som nikoho neohrozil/a.“

A to je prejav zrelosti, nie strachu.

 

Keď máš otázky alebo neistotu


Ak v sebe cítiš napätie, pochybnosti alebo potrebu uistiť sa, existujú cesty, ako sa na to pozrieť pokojne a s rešpektom. V prostredí, kde sa neponáhľa. Kde máš priestor pýtať sa.A kde sa berie ohľad na tvoju situáciu a tempo.

Nie vždy ide o výsledok. Často ide o pochopenie a istotu, že robíš veci správne.

 

Byť zodpovedný je voľba


Zastaviť sa. Pozrieť sa na seba. Urobiť krok, ktorý podporí bezpečie.

Ak cítiš, že by ti pomohlo sa v tejto téme zorientovať alebo porozprávať sa, môžeš to urobiť v pokoji a bez nátlaku.


Keď budeš pripravený/á, sme tu pre teba.

 

Psycho-sociálne centrá

pexels-shvets-production-7176325.webp

Keď sa v živote veci prepletajú a máš pocit, že nevieš, kde začať, môže pomôcť miesto, kde sa na teba pozerajú ako na celok. Psycho-sociálne centrá Tenenet ponúkajú bezpečný priestor na rozhovor, porozumenie a hľadanie riešení v tvojom tempe.

Centrum pre deti a rodiny

ZSDD.jpg

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.

Klinická psychológia a psychiatria

PSY.webp

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.

LOGO TENENET BLANC.png

Adresa a fakturačné údaje:

TENENET o.z.

Oravská 3083/4

903 01 Senec

IČO: 42255015

DIČ: 2023343729

IBAN: SK34 0900 0000 0051 2870 7454

 

Registrované na MV SR dňa 19.8.2011

VVS/1-900/90-380 68

Stanovy združenia
Povinne zverejňované info
Akreditácia ŠSP
Akreditácia SPO
Akreditácia APZ
Akreditácia Dobrovoľníctvo
Licencie na poskytovanie služieb
bottom of page