
Dospelí a seniori
Ja
Dopravná psychológia
Zodpovednosť, ktorú si beriem so sebou
Možno šoféruješ roky. Možno denne. A možno si sa do tejto situácie dostal/a po udalosti, ktorá nebola jednoduchá.
Možno si si len povedal/a, že chceš mať veci v poriadku. Pre seba. Pre ostatných.
A možno v sebe cítiš otázky, ktoré si doteraz nemal/a čas vysloviť.
Byť za volantom nie je len o pravidlách
Šoférovanie nie je len o zákone, značkách a technike.
Je aj o pozornosti, reakciách, zvládaní stresu a tlaku.
O tom, ako reagujem, keď som unavený (á).
Keď som nahnevaný (á).
Keď sa ponáhľam.Keď mám v hlave príliš veľa vecí naraz.
A je úplne v poriadku sa zastaviť a pozrieť sa na to, ako na tom momentálne som.
Možno prežívaš niečo z tohto
Možno máš za sebou dopravnú nehodu alebo náročnú skúsenosť.Možno si prišiel/la o vodičský preukaz a riešiš jeho návrat.Možno cítiš neistotu, napätie alebo strach sadnúť si opäť za volant.
A možno len chceš mať istotu, že šoféruješ zodpovedne a bezpečne- pre seba aj pre ostatných.
Ak sa v niečom spoznávaš, nie si v tom sám/sama.

Zastavenie, ktoré má zmysel
Psychologické posúdenie v doprave nemusí byť trest. Môže to byť priestor na pokojné zastavenie sa.
Na to, aby si lepšie porozumel(a):
ako zvládaš stres a záťaž,
ako reaguješ v náročných situáciách,
čo ti pomáha udržať pozornosť a pokoj.
Nie preto, aby ťa niekto hodnotil, ale aby sa podporila bezpečnosť - tvoja aj ostatných.
Zodpovednosť nie je slabosť
Prijať zodpovednosť neznamená priznať zlyhanie. Znamená to vidieť realitu takú, aká je.
Znamená to povedať si: „Chcem šoférovať tak, aby som nikoho neohrozil/a.“
A to je prejav zrelosti, nie strachu.
Keď máš otázky alebo neistotu
Ak v sebe cítiš napätie, pochybnosti alebo potrebu uistiť sa, existujú cesty, ako sa na to pozrieť pokojne a s rešpektom. V prostredí, kde sa neponáhľa. Kde máš priestor pýtať sa.A kde sa berie ohľad na tvoju situáciu a tempo.
Nie vždy ide o výsledok. Často ide o pochopenie a istotu, že robíš veci správne.
Byť zodpovedný je voľba
Zastaviť sa. Pozrieť sa na seba. Urobiť krok, ktorý podporí bezpečie.
Ak cítiš, že by ti pomohlo sa v tejto téme zorientovať alebo porozprávať sa, môžeš to urobiť v pokoji a bez nátlaku.
Keď budeš pripravený/á, sme tu pre teba.
Psycho-sociálne centrá

Keď sa v živote veci prepletajú a máš pocit, že nevieš, kde začať, môže pomôcť miesto, kde sa na teba pozerajú ako na celok. Psycho-sociálne centrá Tenenet ponúkajú bezpečný priestor na rozhovor, porozumenie a hľadanie riešení v tvojom tempe.
Centrum pre deti a rodiny

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.
Klinická psychológia a psychiatria

Keď je rodina pod tlakom a dieťa to cíti, je dôležité nezostať na to sám. Centrum pre deti a rodiny Tenenet vytvára bezpečný priestor pre deti, rodičov aj celé rodiny, kde sa hľadá porozumenie, stabilita a nové cesty v náročných obdobiach.






